Posted:
August 28, 2025
Tags:
askorbin syra
Askorbinsyra: Nyckeln till ett bättre immunförsvar
Askorbinsyra, även känd som C-vitamin, är en stark antioxidant som har en betydande funktion i kroppen. Denna viktiga syra bidrar till att stärka immunförsvaret, bilda kollagen och öka järnupptaget. Det återfinns naturligt i de flesta färska frukter och grönsaker, särskilt i paprika, svarta vinbär, kiwi och citrusfrukter. För individer som inte kan producera sitt eget […]